Een goed gesprek in een druk café of het fluiten van vogels tijdens je wandeling geeft kleur aan je dag. Toch merk je soms dat stemmen wegvallen of dat je de televisie net iets harder zet. Nieuwe hooroplossingen zijn kleiner, slimmer en toegankelijker dan ooit. Dankzij slimme sensoren, kunstmatige intelligentie en handige apps kun je jouw gehoor tegenwoordig net zo persoonlijk finetunen als je smartphone. Met de volgende tips stap je vol vertrouwen in deze wereld en haal je alles uit je oren én uit de techniek.
Slimme miniatuur chips en natuurlijke klank
De nieuwste generatie toestellen past zich razendsnel aan aan elke omgeving. Ze herkennen of je in een vergaderruimte zit of buiten loopt en filteren automatisch storende ruis weg. Dat betekent een gehoorapparaat zonder hoge kosten voor actieve ouderen omdat basisspecificaties al veel technologie bevatten. Kies voor een achter-het-oor model als je maximale batterijduur wilt of ga voor een vrijwel onzichtbaar in-het-oor toestel wanneer discretie telt. Probeer in de winkel verschillende domes en oorstukjes zodat de klank direct vertrouwd aanvoelt. Vraag ook naar toestellen die bluetooth ondersteunen. Dan stream je muziek of bel je handsfree zonder losse accessoires.
Persoonlijke meting en remote tuning
Een eerste meting geeft een basisafstelling, maar je gehoor en je wensen veranderen. Een audicien bij jou in de buurt met persoonlijke aanpak neemt daarom de tijd voor meerdere controles. Veel audiciens werken met cloud software zodat je thuis via de app feedback stuurt over situaties die nog lastig zijn. De audicien past op afstand de instellingen aan en jij hoeft niet elke keer naar de winkel. Gebruik de app om dagelijkse geluids statistieken te bekijken. Zo zie je of je geluidsdrempels overschrijdt en kun je preventief een stillere werkplek zoeken. Let er ook op dat de audicien een proefperiode aanbiedt waardoor je in real-life situaties kunt testen.
Apps die luisteren naar jouw omgeving
Daarnaast bieden aparte toepassingen extra ondersteuning zonder dat je meteen een nieuwe set hoeft te kopen. Een analyse-app op je smartphone meet het achtergrondgeluid tijdens een concert en geeft live advies wanneer het geluidsniveau onveilig wordt. Andere apps zetten spraak om in ondertiteling zodat je in rumoerige restaurants toch elk woord meekrijgt. Combineer de app met draadloze oordopjes of de streaming-functie van je hoortoestel voor het beste resultaat. Denk ook aan slimme deurbellen die het geluid omzetten in een push-notificatie. Zo mis je nooit meer een pakketbezorger terwijl je relaxte muziek via je toestellen beluistert.
Train je hersenen met digitale coaching
Verder is goed horen niet alleen een kwestie van sterke oren maar ook van getrainde hersenen. Digitale luisteroefeningen helpen je om spraak van ruis te onderscheiden. Veel fabrikanten bieden gamified trainingen waarmee je dagelijks vijf minuten woorden herkent tussen achtergrondgeluid. Virtual-reality brillen simuleren bovendien lastige situaties zoals een verjaardag met veel stemmen door elkaar. Door deze scènes te oefenen in een veilige setting vergroot je je comfort in het echte leven. Combineer training met gezonde leefgewoonten. Zorg voor voldoende beweging, hydratatie en rustmomenten. Een fit lichaam bevordert namelijk de doorbloeding van het binnenoor en ondersteunt de verwerking van geluid in de hersenen.